Abnehmkurse
Get F*cked Up in 1 Hour
Hierzu nutzen wir verschiedenes Equipment wie z.B Windbikes, Kettlebells, Balanceboards oder auch das eigene Körpergewicht sowie Kurz- oder Langhanteln.
O2-Sauerstofftherapie
Gesunde Mitochondrien verbrennen Fett und Zucker effizient und lagern die Energie nicht mehr in Form von Fettzellen ab, sondern verarbeiten sie sofort. du unterstützt so dein Diät und erreichst dein Ziel schneller.
Kälteexpositionstraining
Durch Kälteexposition des Körpers kannst du deine Blutgefäße trainieren, indem diese dazu gezwungen werden, sich zu verengen und anschließend zu erweitern.
Jeder ist schön wie er ist, Abnehmkurse sind nicht dazu da, dich zu zwingen in die heutige Gesellschaft reinzupassen. Abnehmkurse sollen dein Blut zum Fließen bringen, dein Körper gesund halten, dich in eine bessere Stimmung bringen und vor allem dich von deinem Ex ablenken 😉
Dance your pounds off
Gewicht, Stress, Unsicherheiten… wir tanzen es WEG!
4 To Explore
Jeden Monat tauchen wir einmal in der Woche in einen anderen Bewegungskurs ein, wie z.B. Slack Lines, Acro Yoga, Star Wars workout, Pound Fitness, Self-defiance, Mental training, Thug workout, Punk Rock Aerobics und vieles mehr.
