Brazilian Jiu Jitsu & Grappling
Brasilianisches Jiu Jitsu ist eine überwiegend auf Bodenkampf spezialisierte Kampfkunst, die die Prinzipien von Hebelwirkung, Winkeln, Druck und Timing sowie Kenntnisse der menschlichen Anatomie nutzt, um eine gewaltfreie Unterwerfung des Gegners zu erreichen. Sie gilt als eine der effektivsten Arten der Selbstverteidigung.
DIENSTAGS & DONNERSTAGS 18:00-19:00 UHR
BIS ZUM 30.09.2022
Jetzt kostenlos hier trainieren mit persönlicher Betreuung
Vorteile:
Lässt Fett schmelzen
Brasilianisches Jiu-Jitsu ist fantastisch, weil es uns hilft, viele Kalorien zu verbrennen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Kämpfer in einer einzigen Sitzung über 500 Kalorien verbrennen. Das allein summiert sich und führt bei kontinuierlichem training zu einem erheblichen Gewichtsverlust
Unglaubliche Selbstverteidigungsfähigkeiten
Seien wir ehrlich,
ob es uns gefällt oder nicht, Ärger lauert hinter vielen Ecken. Und während die meisten Menschen Konfrontationen vermeiden und Probleme niemals mit Gewalt lösen wollen, kann das Leben chaotisch sein. Es liegt nicht immer an uns zu entscheiden, wie wir eine Situation lösen.
Auch wenn Man nicht danach strebt, ein aktiver Kämpfer zu sein und Turniere zu gewinnen, gibt einem das brasilianische Jiu-Jitsu etwas Außergewöhnliches: die Fähigkeit, sich selbst und Ihre Lieben gegen äußere Bedrohungen zu verteidigen.
Brasilianisches Jiu-Jitsu ist in dieser Hinsicht anderen Kampfkünsten überlegen, da es bei den Techniken darum geht, Gegner zu besiegen, ohne ihnen zwangsläufig Schaden zuzufügen. Darüber hinaus ist es dank der Hebelmechanik nicht ungewöhnlich, dass eine relativ kleine Person einen viel größeren und stärkeren Gegner besiegt
Disziplin und Respekt
Einer der bemerkenswertesten Vorteile des BJJ-Trainings ist, dass man disziplinierter und mental härter wird. Ein kompetenter BJJ-Kämpfer zu werden, ist ein langer und anspruchsvoller Prozess, der Opfer, Beständigkeit, den Umgang mit Rückschlägen und mehr erfordert.
Wenn man körperlich wächst und die Fähigkeiten erweitert, wird man auch disziplinierter. Man verinnerlicht, wie wichtig es ist, einen Prozess zu haben, Man entwickeln Respekt vor harter Arbeit und Man versteht, dass Scheitern Teil des Spiels ist.
Verbessert geistige Gesundheit
Das Erlernen des brasilianischen Jiu-Jitsu ist eine der besten Möglichkeiten, um die Fähigkeiten zur Problemlösung und zum kritischen Denken zu entwickeln. Dieser Vorteil wird am ersten Tag deutlich, denn das erste und wichtigste, was Sie bei jedem Schritt auf der Matte tun müssen, ist, Probleme zu lösen.
Das lässt sich problemlos auf den Alltag übertragen.
Soziale Kompetenz erweitern und Freunde finden
Sich mit positiven, energischen und ehrgeizigen Menschen zu umgeben, ist eine fantastische Möglichkeit, aus sich herauszukommen und seine sozialen Fähigkeiten zu erweitern. Brasilianisches Jiu-Jitsu ist aufgrund seiner Natur eine fantastische Möglichkeit, den sozialen Kreis zu erweitern und geselliger zu werden.
Was dich erwartet:
Was unsere Teilnehmer sagen:
Das sagen unsere Kunden:
Simon
Das Training hat mein Leben nachhaltig, auf positive Weise, verändert. Nicht nur der Sport, sondern auch Aspekte wie Gemeinschaft und eine freundschaftliche Atmosphäre stehen absolut im Mittelpunkt.Ich bin stolz, Teil des Teams zu sein
Michael Schneider
Als vielbeschäftigter Mann hilft mir bjj, Stress abzubauen und einmal bis zwei mal pro Woche etwas Zeit für mich selbst zu haben, und motiviert mich weiterzuarbeiten!
Michael Schneider
Als vielbeschäftigter Mann hilft mir bjj, Stress abzubauen und einmal bis zwei mal pro Woche etwas Zeit für mich selbst zu haben, und motiviert mich weiterzuarbeiten!
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