Yoga
Wir bewegen unseren Körper durch Yogaelemente, klären unseren Geist und lassen dabei unsere Seele baumeln.
In diesem Yogakurs verschmelzen die Yoga Stile Vinyasa und Yin Yoga ineinander.
Vinyasa bedeutet im Fluss zu bleiben. Jeder Atemzug bedeutet eine Bewegung. Energetisierend, kraftvolle, mobilisierende Asanas (Haltungen). Yin Yoga ist der passende Gegenpol.
BIS ZUM 30.09.2022
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Regelmäßige Yoga-Praktiken:
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Schafft geistige Klarheit und Gelassenheit
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Entlastet chronische Stressmuster
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Entspannt den Geist
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Fokussiert die Aufmerksamkeit und schärft die Konzentration
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Erhöht die Flexibilität und Muskelkraft
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Reduziert das Gewicht
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Verbessert die Gesundheit von Herz und Kreislauf
Was dich erwartet:
DAS SAGEN UNSERE KUNDEN
Luca Kunze
Ich habe Schwierigkeiten, alleine zu trainieren, also muss ein Trainer hinter mir stehen und mich motivieren!
Nadine Ehrlichmann
Das Training hat mein Leben nachhaltig, auf positive Weise, verändert. Nicht nur der Sport, sondern auch Aspekte wie Gemeinschaft und eine freundschaftliche Atmosphäre stehen absolut im Mittelpunkt.Ich bin stolz, Teil des Teams zu sein
Patrick Herzog
Sehr einzigartig, schöne Atmosphäre, cooler trainer! Kann ich nur empfehlen :)
Unser Standort im Herzen von Heilbronn
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